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제목 명이나물의 효능
작성자 권**** (ip:211.187.32.63)
  • 작성일 2016-03-21 20:35:20
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  • 조회수 2388
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명이나물은 백합과에 속하는 다년초 식물로 울릉도, 오대산, 지리산 등 깊은


산 속에서 자랍니다. 산마늘, 맹이, 신선초 등 다양한 이름으로 불립니다.


명이나물 이름의 유래는 먹으며 귀가 밝아진다고 해서 명이(明耳)라고 하는 설


도 있고요, 울릉도로 이주한 사람들이 먹을 것이 없을 때 산마늘을 채취해 목숨


을 이어갔다고 해서 명이(命荑)라는 이야기도 있습니다.


이런 명이나물의 효능에는 여러가지가 있습니다.


명이나물에는 각종 무기질과 비타민이 다량 함유되어 있어 우리 몸의 면역력을


높여주는데 도움이 됩니다.


명이나물에 들어있는 알라신이라는 성분이 위점막을 자극하여 운동기능을 높여


줌으로써 위액의 분비를 촉진시켜 소화를 도와줍니다.


명이나물을 빻아서 상처가 난 곳이나 벌레에 물린 곳에 올려두면 독을 중화시켜


상처를 빨리 아물게 해 줍니다.


명이나물에 들어있는 알라신이라는 성분이 혈관을 확장시켜주고 혈관 내에 쌓


여있는 이물질을 제거하는데 효과가 있어 혈액순환을 원활하게 해주어 각종 혈


관질환을 예방해 줍니다.


이러한 명이나물 효능 말고도 피부미용, 다이어트, 시력강화, 불면증, 건망증,


정력, 체력 등 다양한 효능들이 많이 있습니다








첨부파일 명이-디테일사진2.jpg , 명이-디테일.jpg
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